
● #たんぱく質の日
9月11日は、たんぱく質の日です。筋肉や骨、肌、髪まで、私たちの体をかたちづくる主役でありながら、その働きを意識して食事をとっている人は、意外と少ないのではないでしょうか。
この記念日を制定したのは、東京都中央区京橋に本社を置く食品メーカー、株式会社明治です。牛乳や乳製品、菓子、スポーツ栄養食品などを幅広く手がける同社が、たんぱく質摂取の大切さを広めることを目的に定めました。記念日は2021年(令和3年)、一般社団法人・日本記念日協会によって認定・登録されています。
アミノ酸だけど…
9月11日は、
#たんぱく質の日
#フィギュア化メーカー @neon-ai.art
>筋肉のたんぱく質がエネルギーに変わるために分解されることを「カタボリック」といいます。
>反対に食事からたんぱく質が摂取され、アミノ酸の血中濃度が上昇すると、筋肉では筋たんぱくの合成が始まります。これを「アナボリック」と呼びます。
>このように筋肉は1日のなかで合成と分解、すなわちカタボリックとアナボリックの状態を繰り返しているのです。
『眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話』藤田聡 監修 日本文芸社
bsky.app/profile/endb...
本日のランチ
鶏ささみと肉味噌のたんぱく質サラダボウル丼
は、ご予約で完売致しました
#たんぱく質の日
💪おはようございます☀️
今日は #たんぱく質の日
9種類の必須アミノ酸と、
11種類の非必須アミノ酸にちなんで
9月11日に制定されました
体を動かすことはもちろん、
しっかり食べることも体づくりの基本ですね。
無理なく栄養と休息を取りながら、
今日も健やかに過ごしましょう
紗倉ひびき / ダンベル何キロ持てる?
2026年9月11日
金曜日のおはよう🐈🍎⚔️
#たんぱく質の日
ササミとか食べたい(*´﹃`*)
栄養素のこと
小さい頃にチラッと勉強したくらいで
実はあまり分かってなかったり……🤔
雨が( ´:ω:` )
20時から
ニンジャガ3、配信✨
#たんぱく質の日
9月11日 金曜日
おはようございます
おはようございます😃‼️
2026年9月11日は、 #たんぱく質の日 です。運動していなくても取りたい栄養素です。
漸く金曜日です。しっかりまとめていきたいですね。
本日も宜しくお願いいます🙇
大丈夫ですよ🙆♂️‼️