20261021

🍙今日のお弁当🍙

▪️ささみの梅しそフライ
▪️だし巻き
▪️えびとひじきのふんわり揚げ
▪️ブロッコリー
▪️ミニトマト

#お弁当
#お弁当記録
#節約弁当
#サラメシ
#青空ごはん部

海苔弁
・豆苗とツナのポン酢和え
・のり塩レンコン
・焼き鮭
・ちくわの磯辺揚げ
・ネギ入り卵焼き
・ウインナー

#タッパー弁当
#お弁当記録

#お弁当記録

20261020

🍙今日のお弁当🍙

▪️一口カツ
▪️だし巻き
▪️ブロッコリー
▪️ミディトマト

#お弁当
#お弁当記録
#節約弁当
#サラメシ
#青空ごはん部

・ナポリタン
・ネギ入り卵焼き
・ウインナー
・のり塩レンコン
・ブロッコリーと小海老のマヨ炒め
・チキンソテー

#タッパー弁当
#お弁当記録

#お弁当記録

朝夕涼しくなって、すっかり秋めいたところ🍂🍠🌰🎃
はじまりの月曜日は弁当仕立ての昼ごはんです🥢

⛅️2026年10月19日(月)🍱
・白米雑穀合わせ土鍋炊き
・銀鮭グリル焼き
・出汁巻玉子焼きチーズ入
・人参切干大根煮物
・竹輪エリンギ長葱ラー油和
・長葱お揚げ味噌汁
・紅茶ゼリー

ゴチソウさんです🤤☺️
今週もよろしくお願いします🤲
#青空ごはん部　#自炊班
#おうちごはん　#お弁当記録

・しらすと桜エビのパスタ
・ネギ入り卵焼き
・ウインナー
・焼きかまぼこ
・ほうれん草のおかか和え
・豚こま生姜焼き

#タッパー弁当
#お弁当記録

20261019

🍙今日のお弁当🍙

▪️蓮根入り肉団子
▪️カニクリームコロッケ
▪️だし巻き
▪️ブロッコリー

#お弁当
#お弁当記録
#節約弁当
#サラメシ

お仕事弁当〜🍱
手作りのおかずが一つも無い💦
＃お弁当　#お弁当記録　#お昼ごはん