あすけんにいわれて気づいたけど、
今日10/4は、『いわし』の日だそーです🐟

タイムリー💡

#イワシ　#いわし
#鰯

いわし🐟は、ほどよく脂がのってて、やっぱり美味しい✨

今日は、妻がつくってくれた『鶏ハム🐔』もおかずに😋
とりむね肉を柔らかくするのに砂糖つかうレシピが多かったけど、砂糖なしでも、料理酒＋あごだし入り白だし（久原）で十分柔らかくなりました！

タンパク質もたくさんとれて満足満足☺️

１日おつかれさまでした🍵

#青空ごはん部
#いわし　#鶏ハム

今日の昼飯は、セブンイレブンのキーマカレーパイといわしの塩焼を食べる‼️
＃パイ #いわし