今日の朝昼兼用ご飯はシーフードヌードルPRO。最後に卵入れてチンして茶碗蒸しにして全部食べても357kcalなのは嬉しい✨タンパク質も22g(卵含む、単品なら16g)取れるし。 #ブランチ #ごはん