20℃半袖4/18名0730〜dive813→Starglow
昨日の疲れあるのでゆっくり短め。
その代わり、太ももを意識して走る。
ふくらはぎに負荷がかかりすぎるのは、その上にある大きな太ももの筋肉を使えていないから、という当たり前なことにやっと気づいた。
でもすぐにその筋肉使えるわけじゃなくて、少しずつ育てないと使えない。
地道に練習しよっと🥹
@108star.net
@c-monet.bsky.socialいい天気、何処かに行こうと思いつつ
（あそこは混むだろうなあ）
（あそこはまだ早いだろうなあ）
（あそこはちょっと遠いかなあ）
などと、腰が重い💧
脳内検討会をもう少ししてみよう。。。
よい日曜日を🍀
#花 #キリトリセカイ #オールドレンズ #flower #flowers #nature #vintagelens #bokeh #scape #photography
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@mouderful-sora.bsky.social桔梗/Bellflower
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#flower
@tkonini.bsky.socialコスモス
周りは全部枯れてるのに一輪だけ咲いてるとか撮っちゃうよねw
一番最後に咲いたんやろなぁ〜
SONY α7III×FE 24-105mm F4 G OSS
@tundora1008.bsky.socialmodel:桐島透子
#ポートレート
#ブルスカ写真部
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#ブルスコ写真部
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#撮影
#被写体さんと繋がりたい
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#TLを花でいっぱいにしよう
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@marumaru8.bsky.social巾着田の午後 （17）
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@red-wolf.bsky.socialPink Pig Face (Mesembryanthemum) opening / #RedWolf flic.kr/p/2su5v3B #photography #garden #plant #flower #pink #green #mesembryanthemum #succulent
@jeng-art.bsky.socialFlower Power
This phrase from the 70’s is a reminder of the power grass roots efforts. Saw a report recently that pollinators are making a comeback due to the number of people who planted pollinator gardens & native species.
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@languagenerd24601.bsky.socialDrawing attention with a #flower; please keep Amparo safe! #mutualaid #helpsky linktr.ee/ayudamutuax
@mellflowers.bsky.socialピアノコンサートに出演される先生へのお祝いのアレンジメント。「ピンク〜茶等」。 mellflower.exblog.jp/36671129/ www.instagram.com/mell_flowers... ご注文は mellflower.exblog.jp からメールで。 #mellflowers #flower #flowershop #sapporo #FloralDesign #花屋 #花 #札幌花屋 #札幌 #ありがとうございます
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