04:15更新 #清瀬市 の周辺で【強い雨】、#目黒区,#世田谷区,#渋谷区,#中野区,#杉並区,#練馬区,#八王子市,#昭島市,#福生市,#あきる野市,#檜原村 の周辺で【弱い雨】、 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609260415

03:55更新 #清瀬市 の周辺で【やや強い雨】、#新宿区,#中野区,#杉並区,#八王子市,#調布市 の周辺で【弱い雨】、#立川市,#昭島市,#日野市,#国立市,#福生市,#あきる野市 の周辺で【より弱い雨】、 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609260355

03:20更新 #港区 の周辺で【激しい雨】、#新宿区 の周辺で【やや激しい雨】、#杉並区 の周辺で【強い雨】、#中野区 の周辺で【やや強い雨】、#中央区 の周辺で【並の雨】、#青梅市 の周辺で【弱い雨】、 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609260320

03:00更新 #大田区 の周辺で【並の雨】、#千代田区,#中央区,#港区,#文京区,#台東区,#中野区,#杉並区,#北区,#板橋区,#武蔵野市,#清瀬市,#東久留米市 の周辺で【弱い雨】、 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609260300

02:40更新 #八王子市,#昭島市,#福生市,#あきる野市 の周辺で【弱い雨】、#品川区,#杉並区,#練馬区,#武蔵野市,#三鷹市,#日野市,#東久留米市,#西東京市 の周辺で【より弱い雨】、 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609260240

02:10更新 #千代田区,#新宿区,#文京区,#品川区,#目黒区,#渋谷区,#杉並区,#武蔵野市,#三鷹市,#府中市,#小金井市,#小平市,#国分寺市,#東大和市,#武蔵村山市,#西東京市, https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609260210

01:25更新 #町田市 の周辺で【強い雨】、#中野区,#杉並区 の周辺で【やや強い雨】、#荒川区,#葛飾区,#江戸川区,#小平市,#東村山市,#国分寺市,#国立市,#清瀬市,#東久留米市 の周辺で【弱い雨】、 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609260125

01:15更新 #稲城市 の周辺で【やや強い雨】、#大田区,#杉並区 の周辺で【並の雨】、 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609260115

00:50更新 #稲城市 の周辺で【やや強い雨】、#府中市 の周辺で【並の雨】、#中央区,#港区,#新宿区,#中野区,#杉並区,#小平市,#東村山市,#国分寺市,#東大和市 の周辺で【弱い雨】、 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609260050

02:30更新 #新宿区,#中野区,#豊島区,#練馬区,#多摩市 の周辺で【並の雨】、#北区 の周辺で【弱い雨】、#文京区 の周辺で【より弱い雨】、#杉並区,#立川市,#昭島市,#狛江市 の周辺で雨が止んだようです。 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609250230

02:25更新 #新宿区,#杉並区,#豊島区,#板橋区,#稲城市 の周辺で【弱い雨】、#八王子市,#府中市,#国分寺市 の周辺で雨が止んだようです。 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609250225

01:05更新 #府中市,#多摩市,#稲城市 の周辺で【強い雨】、#調布市 の周辺で【弱い雨】、#杉並区,#国分寺市 の周辺で雨が止んだようです。 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609250105

00:30更新 #世田谷区,#杉並区 の周辺で【強い雨】、#新宿区,#渋谷区,#武蔵野市,#檜原村 の周辺で【弱い雨】、#西東京市 の周辺で【より弱い雨】、 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609250030

00:25更新 #杉並区,#三鷹市 の周辺で【弱い雨】、#青梅市,#福生市,#羽村市,#日の出町 の周辺で雨が止んだようです。 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609250025

「立腰・体幹教育」推進の重要性と未来への展望 #東京都 #杉並区 #立腰教育 #体幹遊び #子ども健全育成

子どもたちの運動能力向上や健全な発育を目指す「立腰・体幹教育」の重要性について解説します。

15:55更新 #府中市,#多摩市 の周辺で【より弱い雨】、#中央区,#江東区,#中野区,#杉並区,#豊島区,#北区,#荒川区,#板橋区,#練馬区,#足立区,#葛飾区,#江戸川区 の周辺で雨が止んだようです。 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609241555

15:50更新 #豊島区,#北区,#荒川区,#板橋区,#足立区,#葛飾区,#江戸川区 の周辺で【弱い雨】、#中央区,#江東区,#中野区,#杉並区,#練馬区 の周辺で【より弱い雨】、#狛江市 の周辺で雨が止んだようです。 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609241550

エニタイムフィットネス久我山店が2026年にグランドオープン！24時間フィットネスの新拠点 #東京都 #杉並区 #エニタイムフィットネス #久我山 #フィットネス

2026年9月にオープンするエニタイムフィットネス久我山店。24時間年中無休のジムで、健康的なライフスタイルをサポートします。

竹田モモコ新作『あわいの乙女ちゃん』が2026年に上演決定！チケット発売は10月27日から #東京都 #杉並区 #プリエール #竹田モモコ #あわいの乙女ちゃん

人気劇作家・竹田モモコの新作舞台『あわいの乙女ちゃん』が2026年に上演されます。チケットは10月27日から発売！

00:25更新 #文京区,#台東区,#墨田区,#稲城市 の周辺で【より弱い雨】、#世田谷区,#杉並区,#豊島区,#板橋区,#立川市,#三鷹市 の周辺で雨が止んだようです。 https://www.ume2001.com/support/labo/amesh-v2.html?&tm=202609240025