Dagens tredje #blindetrening ble ca 33 minutter tur.

Dagens andre #blindetrening ble ca 29 minutter styrketrening.

50 sittende knebøy
256 ryggøvelser
208 sidelengs beinhev
83 armhevinger
234 liggende sidespark
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 53 minutter styrketrening.

74 sittende knebøy
398 ryggøvelser (ny pers)
488 sidelengs beinhev
152 armhevinger
144 liggende sidespark (ny pers)
213 opp på tå
#NeverGiveUp

Dagens tredje #blindetrening ble ca 33 minutter tur.

Litt mer #blindetrening ble ca 30 minutter styrketrening.

71 sittende knebøy
360 ryggøvelser
440 sidelengs beinhev
37 armhevinger
48 liggende sidespark
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 51 minutter styrketrening.

44 sittende knebøy
444 ryggøvelser (ny pers)
484 sidelengs beinhev
181 armhevinger (ny pers)
144 liggende sidespark (ny pers)
213 opp på tå
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 48 minutter styrketrening.

48 sittende knebøy
394 ryggøvelser (ny pers)
484 sidelengs beinhev (ny pers)
127 armhevinger
142 liggende sidespark (ny pers)
213 opp på tå (ny pers)
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 49 minutter styrketrening.

53 sittende knebøy
382 ryggøvelser (ny pers)
484 sidelengs beinhev
126 armhevinger
140 liggende sidespark (ny pers)
213 opp på tå (ny pers)
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 47 minutter styrketrening.

52 sittende knebøy
376 ryggøvelser (ny pers)
480 sidelengs beinhev
124 armhevinger
124 liggende sidespark
211 opp på tå
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 45 minutter styrketrening.

51 sittende knebøy
370 ryggøvelser (ny pers)
482 sidelengs beinhev (ny pers)
114 armhevinger
124 liggende sidespark
211 opp på tå (ny pers)
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 46 minutter styrketrening.

52 sittende knebøy
360 ryggøvelser (ny pers)
480 sidelengs beinhev
111 armhevinger
120 liggende sidespark
210 opp på tå (ny pers)
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 44 minutter styrketrening.

50 sittende knebøy
358 Ryggøvelser (ny pers)
478 sidelengs beinhev (ny pers)
108 armhevinger
120 liggende sidespark
208 opp på tå (ny pers)
#NeverGiveUp

Dagens andre #blindetrening ble ca 90 minutter Taekwon-Do. Det var siste TKD-trening, før World Cup. Jeg føler meg klar og jeg er spent!

Dagens #blindetrening ble ca 43 minutter styrketrening.

53 sittende knebøy
356 ryggøvelser (ny pers)
476 sidelengs beinhev
82 armhevinger
116 liggende sidespark
207 opp på tå
#NeverGiveUp

Dagens andre #blindetrening ble ca 40 minutter styrketrening.

43 sittende knebøy
280 ryggøvelser
476 sidelengs beinhev
31 armeringer
96 liggende sidespark
207 opp på tå
#NeverGiveUp 

Dagens #blindetrening ble ca 52 minutter styrketrening.

51 sittende knebøy
292 ryggøvelser (ny pers)
476 sidelengs beinhev
130 armhevinger
108 liggende sidespark
207 opp på tå
3x1 minutt saks med beina
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 46 minutter styrketrening.

46 sittende knebøy
290 ryggøvelser (ny pers)
476 sidelengs beinhev
132 armhevinger
108 liggende sidespark
207 opp på tå
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 46 minutter styrketrening.

42 sittende knebøy
282 ryggøvelser
476 sidelengs beinhev (ny pers)
129 armhevinger
108 liggende sidespark
207 opp på tå (ny pers)
#NeverGiveUp

Dagens #blindetrening ble ca 42 minutter styrketrening.

44 sittende knebøy
282 ryggøvelser
468 sidelengs beinhev (ny pers)
36 armhevinger
108 liggende sidespark
206 opp på tå
#NeverGiveUp

Dagens andre #blindetrening ble ca 35 minutter tur.