肉食って元気出そう
いただきまーす😋

#青空ごはん部 #夕飯

しごおわ帰宅で御飯出来たょ───────っ！

うまトマハンバーグ
サラダ
雑穀米
氷結無糖レモン
#青空ごはん部
#青空晩酌部
#夕飯 #兼食

夜バイト終えてごはん出来たょ──────っ！

セブンの二郎系セット
氷結無糖レモン
#青空ごはん部
#青空晩酌部
#夕飯 #兼食
#ラーメン

香川県産の鯛と徳島県産のすだち
香川県産の小エビを素揚げに
酢の物（ワカメ、きゅうり、ミョウガ、ガリ）
もやしと卵の炒め物
　
親戚が香川県に増えたので、長野県産の果物と物々交換をしてもらって豊かな食卓になってます。
#おうちごはん #夕飯 #japanesefood

生まれて初めて「四角豆」なるものを買ってみた。
そしてツナ和えにしてみた。
美味しい‼️✨😋

#夕食 #夕飯 #夕ごはん #ディナー

しごおわ帰宅で御飯出来たょ───────っ！

シチューグラタン
氷結無糖レモン
#青空ごはん部
#青空晩酌部
#夕飯 #兼食

たこぱ

#夕飯

一週間長かったなー
いただきまーす😋

#青空ごはん部 #夕飯

サラダメインじゃねぇかってくらい山盛り

まぜそば
エビと生ハムのサラダ
氷結無糖レモン
#青空ごはん部
#青空晩酌部
#夕飯 #兼食

しごおわ帰宅で御飯出来たょ───────っ！

濃厚ペンネカルボナーラ
アヒージョ
クリームシチュー
ディサローノアマレットジンジャー
#青空ごはん部
#青空晩酌部
#夕飯 #兼食

水曜オワタ
あともうちょっと頑張ろう
いただきまーす😋

#青空ごはん部 #夕飯

シチュー食べたくなった

アヒージョ
クリームシチュー
サラダ
氷結無糖レモン
#青空ごはん部
#青空晩酌部
#夕飯 #兼食

甘塩の鮭とスダチ
キャベツの千切り、焼き野菜（もやし、ピーマン）、豚肩ロース肉
大根おろし
　
タンパク質をしっかり摂らないと、食欲が爆増するので要注意。
#おうちごはん #夕飯 #japanesefood

火曜日無事に終了
いただきまーす😋

#青空ごはん部 #夕飯

月曜おわた
今日は肉
いただきまーす😋

#青空ごはん部 #夕飯

夜バイト終えてごはん出来たょ───────っ！

長崎風ちゃんぽん
氷結無糖レモン
#青空ごはん部
#青空晩酌部
#夕飯 #兼食

秋刀魚の塩焼きとすだち
キノコ三種入りの豚汁
大根おろし
ガリトマト
　
秋のせいなのか、食欲が旺盛すぎます。いくらでも食べられそう。
#おうちごはん #夕飯 #japanesefood

夜バイト終えてごはん出来たょ──────っ！

青椒肉絲丼
鰹のたたき
蕃茄蛋花湯(トマトと卵の香りスープ)
氷結無糖レモン
#青空ごはん部
#青空晩酌部
#夕飯 #兼食

頂き物の松茸を贅沢に一本丸ごと使ってお吸い物に。
香りもいいけど、歯応えもシャキシャキで心地良い。
#おうちごはん #夕飯 #japanesefood

本日の夕食。秋葉原。つじ田。濃厚中華そば大盛り。😭遠出するお金は無いが遠出したい。何処かドライブなり旅行に諸々の費用負担してくれる方お誘い御待ちしてます。必ず指定した待ち合わせ場所に来れる人で御願いします🙇🏻‍♂️
#つじ田
#濃厚中華そば
#濃厚中華そば大盛り
#Nめし
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#夕食
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