Mein Gehirn liebt Neues und Belohnungen. Also verpacke ich Langweiliges damit.
Lieblingsmusik beim Aufräumen, danach ein Kaffee am Lieblingsplatz. Aus „muss ich“ wird „darf ich gleich“.
Meine Erfahrung, kein medizinischer Rat.

Mein Gehirn liebt Neues und Belohnungen. Also verpacke ich Langweiliges damit.
Lieblingsmusik beim Aufräumen, danach ein Kaffee am Lieblingsplatz. Aus „muss ich“ wird „darf ich gleich“.
Meine Erfahrung, kein medizinischer Rat.
Aber ganz ehrlich: Es ermüdet mich und uns so. Es ist oft einfach Stress und Streit und Ärger und wir haben nicht jeden Tag die Kraft, das so zu begleiten. #adhs #elternbubble
Neues Level freigeschaltet: mein Sohn war grad vom Lernen so überfordert und gestresst, dass er einen akuten Allergieschub bekommen hat. Ununterbrochenes Niesen, ihm lief das Wasser aus den Augen und irgendwann musste er so husten, dass er sich fast übergeben hat. Nur vor Lernstress. 😩 #ADHS
Guter Artikel oder vielmehr Stellungnahme zum Thema #Wunschdiagnose
Der schwerste Schritt ist für mich der erste. Also mache ich ihn winzig.
Ich sage mir: „Nur zwei Minuten.“ Meistens trägt mich der Schwung weiter. Und wenn nicht, habe ich trotzdem begonnen.
Meine Erfahrung, kein medizinischer Rat.
Wieder erhältlich – nur solange der Vorrat reicht:
#autismusmagazin 01.2025 – Chaos im Kopf. #Autismus, #ADHS, #Hochsensibilität und die Fallstricke der Differentialdiagnose.
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#AutismusDialog #Magazin #Autist #Autisten #Fuchskind #PDA #Diversity
Hörempfehlung:
Paula und Maja sprechen in ihrer neuen Podcastfolge über Paulas Weg zum passenden Medikament.
Habjour liest Botschaften vor. Nur auf Knopfdruck.
Nie automatisch, damit sich niemand erschreckt. Vorgelesen wird mit der Stimme des Handys, offline, der Text bleibt auf dem Gerät. Standardmäßig ist es aus.
#ADHS Wissen eure Kolleg:innen oder Chef:innen, dass ihr ADHS habt? Wenn ja, warum? Und wenn nein, auch warum?
Habjour spricht 27 Sprachen.
Die Oberfläche ist in allen 27 übersetzt. Die Geschichten aus den Vorlagen gibt es auf Deutsch und Englisch, ohne Netz und ohne Kosten.
#autismus #adhs #neurodivergent #neurodiversität #habittracker
Es gibt viele Köpfe wie meinen. Zusammen sind wir bunter und stärker.
Es tut gut zu wissen, dass andere ähnlich denken und fühlen. Das macht den Weg leichter – und oft auch lustiger.
Meine Erfahrung, kein medizinischer Rat.
Leider bin ich mit dieser Kollegin immer auf der gleichen Schicht. Sie wird allerdings in Zukunft die Kasse machen und ich mich in die Aufsicht verkrümeln. So wenig Kontakt wie möglich. So eine Scheiße lass ich mir nicht gefallen.
So, da bin ich also wieder und sehe auch wiederholende Muster.
Ein #adhs Hirn ist scheiße.
Die Kollegin und ich sind heute ordentlich aneinander geraten. Sie hat sich - aus meiner Sicht - das gesamte Wochenende rücksichtslos und kompromisslos verhalten.