Warum sind manche Menschen belastbarer? Oft sind äußere Umstände nur Symptome. Wahre Stärke kommt von innen – aus der Fähigkeit, die eigenen Emotionen wahrzunehmen und sich selbst zu halten, selbst in kleinen Mikromomenten. Diese innere Stabilität kann dir niemand nehmen. #Resilienz #Mindset
